なかの きのこレシピ

なめこのユッケジャンスープ
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なめこのユッケジャンスープ

使用きのこ

  • 調理時間:30
  • カロリー:761kcal
  • 糖質:15.8g

材料2人分

なめこ1袋(100g)
牛肉の薄切り150g
玉ねぎ1/4個
にんじん1/4本
ニラ1/4袋
にんにく1/2片
卵黄1個
ごま油大さじ1/2

◆A

コチュジャン大さじ1
豆板醤小さじ1/2
醤油大さじ1
砂糖小さじ1/2
鶏ガラスープの素小さじ1
400cc

つくり方

1玉ねぎは薄切りに、にんじんを短冊切りに、ニラは1cm幅の細切りにする。にんにくはスライスする。牛肉は食べやすい大きさに切る。ザルになめこを入れて軽く洗い、水気を切っておく。
2鍋にごま油をひき、にんにくを入れ中火で加熱する。香りが立ったらなめこ、玉ねぎ、にんじん、牛肉を入れて炒める。
3表面の色が変わったら、Aを加え、蓋をして7分ほど煮込む。
4蓋を開けてアクをとり、ニラを加え、卵黄を落とす。

ユッケジャンスープとは韓国の牛肉が入ったピリ辛スープです。スープがとろみのあるなめこに絡み、身体が温まります。

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