なかの きのこレシピ

きのこのバルサミコきんぴら
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きのこのバルサミコきんぴら

使用きのこ

  • 調理時間:20
  • カロリー:314kcal
  • 糖質:46.5g

材料2人分

エリンギ1袋(100g)
ごぼう1/4本
にんじん1/4本
ごま油小さじ1

◆調味料

みりん大さじ3
醤油大さじ1
バルサミコ酢大さじ1
白いりごま大さじ1

つくり方

1ごぼうは包丁の背で皮をこそげ落とし、3~4cmの長さに切って太めの千切りにし、水に5分ほどさらしたら、ザルにあけて水気を切る。
2エリンギと皮を剥いたにんじんは3~4cmの長さに切り、太めの千切りにする。
3フライパンにごま油を熱し、ごぼう、にんじん、エリンギを入れて強火で2~3分全体に薄く焦げ目がつくまで炒める。
4◆調味料を加えて水気がなくなるまで、混ぜながら炒める。
5器に盛って、白いりごまを振る。

バルサミコ酢を入れた洋風のきんぴらです。箸休めやお弁当におススメ。

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