きのこともやしのキムチ炒め

きのこともやしのキムチ炒め

  • 調理時間: 10
  • カロリー:251kcal
  • 糖質:14.4g

材料

2人分

えのき1/2袋(100g)
しめじ1/4袋(50g)
もやし1/2袋(100g)
大さじ1
小さじ1/4
白菜キムチ100g
ニラ1/4袋
めんつゆ 2倍大さじ2

つくり方

1
えのきは根元を切って、半分に切りほぐす。しめじは根元を切ってほぐす。ニラは2cm幅に切る。
2
もやしはサッと水洗いしてザルに上げて水気を切る。
3
フライパンに油を熱し、えのきとしめじに塩を振って中火で1分ほど炒める。
4
フライパンを強火にして、もやしと白菜キムチ、めんつゆを加えてさらに1分ほど炒め、ニラを加えてざっと混ぜて火を止める。
5
器に盛る。
めんつゆで味の深みを出したキムチ味は、ごはんのおかずやおつまみにピッタリ。

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