材料2人分
鶏もも肉 | 1枚 |
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◆下味
酒 | 大さじ1/2 |
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醤油 | 大さじ1/2 |
片栗粉 | 大さじ2 |
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サラダ油 | 適量 |
ごま油 | 小さじ1 |
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えのき | 1/2袋(100g) |
まいたけ | 1/2袋(100g) |
◆油淋ソース
醤油 | 大さじ2 |
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カンタン酢 | 大さじ4 |
おろしニンニク | 小さじ1 |
おろし生姜 | 小さじ1 |
小ねぎ | 1/4束 |
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つくり方
1 | 鶏肉は下味と一緒にビニール袋に入れて揉み込み、10分ほど漬けておく。 |
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2 | えのきは根元を切り落とし、半分に切る。まいたけは小房に割く。 |
3 | ◆油淋ソースは混ぜ合わせておく。 |
4 | 揚げ油を180℃に熱し、①の鶏肉に片栗粉をまぶして2~3分揚げ、上下をひっくり返して表面がカリッとするまで2~3分揚げて油を切る。 |
5 | フライパンにごま油を熱し、えのきとしめじを加えて油淋ソースの材料を加えてひと煮たちさせて火を止める。 |
6 | 鶏肉を食べやすい大きさに切り、皿に盛って、油淋ソースをかけて刻んだ小ねぎを振る。 |
油淋鶏(ユーリンチー)とは、揚げた鶏肉に、刻んだネギと醤油味の甘酸っぱいタレをかけた中華料理です。きのこを加えることで旨味が楽しめる、ご馳走感のある一品になります。
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