材料2人分
えのき | 1/2袋(100g) |
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しめじ | 1/2袋(100g) |
鶏モモ肉 | 1枚 |
しょうゆ | 大さじ1 |
小麦粉 | 大さじ2 |
サラダ油 | 適宜 |
A
水 | 1/2カップ |
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めんつゆ | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
大根 | 1/6本 |
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三つ葉 | 1/4束 |
つくり方
1 | しめじは根元を切って小房に分け、えのきは根元を切り、長さを半分に切る。大根は皮をむいてすりおろし、ざるに上げて水けをきる。三つ葉は1cmに切る。 |
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2 | 鶏肉は一口大に切ってから、塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。 |
3 | フライパンに多めのサラダ油を入れ、中温(170~180℃)に熱する。衣をつけた鶏肉を入れ、表面がカリッとするまで3~4分揚げて、取り出す。 |
4 | 小鍋にAを入れて中火にかける。煮立ったらえのきとしめじを加え、中火で3~4分煮て火を止める。 |
5 | 器に鶏のからあげを盛り、大根おろしをかけて、上から④のきのこあんをかける。三つ葉を散らす。 |
きのこのうま味がしっかり入ったみぞれあんで、あっさりと。市販の鶏からあげにかけても、おいしくいただけます。
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