なかの きのこレシピ

えのきとエリンギのサムギョプサル
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えのきとエリンギのサムギョプサル

使用きのこ

  • 調理時間:30
  • カロリー:1032kcal
  • 糖質:20.1g

材料2人分

えのき1袋(200g)
エリンギ1袋(200g)
豚バラ肉(ブロック)200g
サンチュ2pc
エゴマ6枚
長ネギ1/3本

◆A

コチュジャン大さじ1
豆板醤小さじ1/2
醤油小さじ1
ごま油大さじ1/2
すりごま大さじ1

つくり方

1長ネギを千切りにし、水に5分ほどさらし、水気を切る。
2えのきの根元を落とし、小房に分ける。エリンギを5mmの厚さにスライスする。豚バラ肉を5mmにスライスする。
3フライパンを中火で加熱し、豚バラ肉をこんがり焼いて取り出す。同じフライパンにえのきとエリンギを入れ、同様に焼く。
4Aを混ぜ合わせる。
5サンチュに肉やきのこ、エゴマ、長ネギを巻きながら、タレをつけて食べる。

サムギョプサルとは韓国風に豚の三枚肉を焼く料理です。えのきとエリンギも一緒に巻くので、食べごたえ抜群!華やかながら、簡単にできるのでパーティーメニューにも最適です。

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