なかの きのこレシピ

きのこたっぷり鍋焼きうどん
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きのこたっぷり鍋焼きうどん

  • 調理時間:25
  • カロリー:635kcal
  • 糖質:90g

材料2人分

えのき1袋(200g)
しめじ1/2袋(100g)
長ネギ1/4本
油揚げ1/2枚
冷凍うどん1玉
かまぼこ20g
ほうれん草1/4束

◆つゆ

400cc
醤油大さじ2
みりん大さじ2
顆粒かつおだし小さじ1
1個

きのこの下ごしらえ・切り方

えのきたけ

えのきは根元を切ってほぐす。

ぶなしめじ

しめじは根元を切ってほぐす。

つくり方

1えのきとしめじは根元を切ってほぐし、長ネギは斜め薄切り、油揚げは1cm幅に切る。
2ほうれん草を茹でて3cmに切り、かまぼこは2枚に切る。
3土鍋に◆つゆと①を入れて強火にかけて、沸騰したら冷凍うどんを入れてほぐす。
4沸騰したらフタをして、弱火にして5分間ほど煮込む。卵を落として好みの固さになるまで煮て、ほうれん草とかまぼこを乗せる。

冷凍うどんを使って手軽に作る鍋焼きうどんです。1玉のうどんが、えのきがたっぷり入ることで2人分ぐらいのボリュームに増えます。
鍋が煮立ってから冷凍うどんを入れます。

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