材料2人分
えのき | 1/2袋(100g) |
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しめじ | 1/2袋(100g) |
にんじん | 1/2本 |
油揚げ | 1/4枚 |
めんつゆ(2倍希釈) | 大さじ4 |
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みりん | 大さじ1 |
つくり方
1 | えのきは根元を切り、半分の長さに切る。しめじは根元を切り小房に分ける。 |
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2 | 人参は皮を剥き3~4cmの長さの細切りにする。油揚げは熱湯をかけて油を落とし、冷めたら水気を切って縦半分に切り、横に幅5mmに切る。 |
3 | 耐熱ボウルに、めんつゆとみりんを入れて混ぜ、きのこ類とにんじん、油揚げを加える。 |
4 | ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で約3分加熱する。取り出してラップをはずし、混ぜ合わせる。 |
きのこから水分が出るので、調味料はめんつゆとみりんだけ。出来立てもおいしいですが、そのまま冷まして味をしみさせた方がおいしくいただけます。
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