料理初心者さん向け 簡単きのこ料理
新年度に切り替わる春は、新しいことを始めるのに良いタイミングです。
コロナ禍の中、家でごはんを作る方も多くなってきましたが、
今回は、料理初心者向けの手軽に作れるきのこ料理を紹介いたします。
具を入れるだけの炊き込みごはん、レンジで作れる蒸しどり、フライパンで作るおひとり様すき焼き、炒めるだけのきのこが入った生姜焼きなど、料理が苦手な方でも挑戦しやすいメニューにしました。
コロナ禍の中、家でごはんを作る方も多くなってきましたが、
今回は、料理初心者向けの手軽に作れるきのこ料理を紹介いたします。
具を入れるだけの炊き込みごはん、レンジで作れる蒸しどり、フライパンで作るおひとり様すき焼き、炒めるだけのきのこが入った生姜焼きなど、料理が苦手な方でも挑戦しやすいメニューにしました。
料理初心者さん向け 簡単きのこ料理 レシピ

電子レンジで!包まないえのきシュウマイ
調理時間:12分カロリー:573kcal糖質:21g
きのこの生姜甘酢漬け
調理時間:8分カロリー:101kcal糖質:16g
きのことズッキーニのハーブソテー
調理時間:10分カロリー:190kcal糖質:15g
エリンギと新じゃがのハニーマスタード和え
調理時間:12分カロリー:300kcal糖質:34g
レンジで3分!きのこの胡麻ナムル
調理時間:5分カロリー:220kcal糖質:14g
しめじとアスパラの塩こんぶ和え
調理時間:10分カロリー:73kcal糖質:3.2g
えのきとほうれん草のバター醤油炒め
調理時間:10分カロリー:330kcal糖質:12g
ワンパンうどんのちゃんぽん風
調理時間:15分カロリー:860kcal糖質:114g
エリンギと厚揚げのオイスターソース炒め
調理時間:10分カロリー:360kcal糖質:12.9g
電子レンジで作るえのきとシラスの中華風茶碗蒸し
調理時間:10分カロリー:260kcal糖質:5g







