材料2人分
| えのき | 1袋（200g） |
|---|---|
| しめじ | 1/2袋（100g） |
| スパゲティ | 100ｇ |
| タラコ | 40ｇ |
|---|---|
| 追いがつおつゆ2倍 | 大さじ3 |
| バター | 20ｇ |
| シソ | ３枚 |
|---|
つくり方
 1 | えのきは根元を落とし、半分に切ってほぐす。しめじは根元を切って小房にほぐす。 |
|---|---|
| 2 | 鍋に湯を沸かし、スパゲティとえのき、しめじを入れて、袋に書かれているゆで時間通り茹でる。 |
| 3 | ボウルにタラコを入れてほぐし、めんつゆを加えて混ぜる。 |
| 4 | ②をザルにあけて、③に入れ、バターを加えてよく混ぜる。 |
| 5 | 器に盛り、刻んだシソをのせる。 |
きのこを入れてボリュームアップ。えのきをスパゲティに混ぜることでカロリーが控えめに。シソはお好みで添えてください。
