ぶなしめじ
菌を植えてから収穫まで、約100日
うま味が増して料理映えし、にが味を感じない「きのこ」です。
うま味成分であるグルタミン酸やアラニンを従来のものより多く含み、ほのかなあま味があります。苦味成分とされるテルペン類が、1/3 以下となり、マイルドになりました。発ガン抑制物質 β- グルカンも従来の数値より約3 倍になりました。株がほぐしやすく、料理が簡単になり調理をしてもシャキシャキ感がのこります。

きのこの黒酢炒め

手羽先と3種きのこの
デトックススープ
きのこのシーザーサラダ

きのこのパクチーサラダ

かぼちゃときのこの
お手軽グラタン
サバ缶としめじのチーズ焼き

あさりときのこの
バター醤油蒸し
にんじんときのこの
レンジで煮びたし
きのことレバーのオイル煮

きのこ入り肉豆腐

きのことフレッシュチーズの
グリルサラダ
きのこと豚肉の焼きしゃぶ

きのこの糠漬けポテトサラダ

豚ときのこのラッキョウ炒め

鮭のきのこあんかけ

きのこと卵の生姜チャーハン

きのこのピリ辛肉みそ

鮭としめじの柚子胡椒南蛮

しめじとカボチャの
ガーリックバター炒め
サバ缶ときのこのレンジ蒸し

うなぎときのこの春ごはん

牛肉とブロッコリーの
しめじ炒め
手羽先としめじのサムゲタン風

ピリ辛春雨鍋
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サラダチキンの冷やしきのこ南蛮
調理時間:15分カロリー:463kcal糖質:15g
きのこの明太レモン
調理時間:10分カロリー:168kcal糖質:11g
えのきの冷しゃぶユッケ風
調理時間:10分カロリー:276kcal糖質:22g
電子レンジで!包まないえのきシュウマイ
調理時間:12分カロリー:573kcal糖質:21g
きのこの生姜甘酢漬け
調理時間:8分カロリー:101kcal糖質:16g
きのことズッキーニのハーブソテー
調理時間:10分カロリー:190kcal糖質:15g
エリンギと新じゃがのハニーマスタード和え
調理時間:12分カロリー:300kcal糖質:34g
レンジで3分!きのこの胡麻ナムル
調理時間:5分カロリー:220kcal糖質:14g
しめじとアスパラの塩こんぶ和え
調理時間:10分カロリー:73kcal糖質:3.2g
えのきとほうれん草のバター醤油炒め
調理時間:10分カロリー:330kcal糖質:12g















