ぶなしめじ
菌を植えてから収穫まで、約100日
うま味が増して料理映えし、にが味を感じない「きのこ」です。
うま味成分であるグルタミン酸やアラニンを従来のものより多く含み、ほのかなあま味があります。苦味成分とされるテルペン類が、1/3 以下となり、マイルドになりました。発ガン抑制物質 β- グルカンも従来の数値より約3 倍になりました。株がほぐしやすく、料理が簡単になり調理をしてもシャキシャキ感がのこります。

きのこのポークチャップ

きのこのバター生姜焼き

きのこと落とし卵のみそ汁

3種のきのこのスペイン風オムレツ

きのこがいっぱいの焼きうどん

しめじとほうれん草のバター炒め

しめじとブロッコリーのペペロンチーノ炒め

しめじの入ったギリシャ風マカロニサラダ

しめじと卵のポテトサラダ

しめじとエリンギの揚げびたし

しめじの入った具だくさんコーンポタージュ

しめじと切り干し大根のごまポン酢和え

きのこたっぷりのチーズタッカルビ

生姜が入ったきのこたっぷり味噌鍋

フライパンで作るトマトときのこのピラフ

ハムとしめじのマカロニサラダ

しめじのピリ辛ポン酢

包丁を使わない鮭としめじの炊き込みごはん

キノコの冷しゃぶそうめん

きのこのトロトロたまご丼

きのこともやしの生姜醤油蒸し

きのこのベジタコライス

3種のきのこのポテトグラタン

きのこのマカロニのグラタン
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サラダチキンの冷やしきのこ南蛮
調理時間:15分カロリー:463kcal糖質:15g
きのこの明太レモン
調理時間:10分カロリー:168kcal糖質:11g
えのきの冷しゃぶユッケ風
調理時間:10分カロリー:276kcal糖質:22g
電子レンジで!包まないえのきシュウマイ
調理時間:12分カロリー:573kcal糖質:21g
きのこの生姜甘酢漬け
調理時間:8分カロリー:101kcal糖質:16g
きのことズッキーニのハーブソテー
調理時間:10分カロリー:190kcal糖質:15g
エリンギと新じゃがのハニーマスタード和え
調理時間:12分カロリー:300kcal糖質:34g
レンジで3分!きのこの胡麻ナムル
調理時間:5分カロリー:220kcal糖質:14g
しめじとアスパラの塩こんぶ和え
調理時間:10分カロリー:73kcal糖質:3.2g
えのきとほうれん草のバター醤油炒め
調理時間:10分カロリー:330kcal糖質:12g















