ぶなしめじ
菌を植えてから収穫まで、約100日
うま味が増して料理映えし、にが味を感じない「きのこ」です。
うま味成分であるグルタミン酸やアラニンを従来のものより多く含み、ほのかなあま味があります。苦味成分とされるテルペン類が、1/3 以下となり、マイルドになりました。発ガン抑制物質 β- グルカンも従来の数値より約3 倍になりました。株がほぐしやすく、料理が簡単になり調理をしてもシャキシャキ感がのこります。

さきイカときのこの昆布和え

電子レンジで作るから簡単!きのこのデミソースのオムライス

えのきの入ったナポリタン

きのこたっぷり鍋焼きうどん

きのことブリのみぞれ鍋

きのこと鮭のちゃんちゃん風ホイル蒸し

きのこのポークチャップ

きのこのバター生姜焼き

きのこと落とし卵のみそ汁

3種のきのこのスペイン風オムレツ

きのこがいっぱいの焼きうどん

しめじとほうれん草のバター炒め

しめじとブロッコリーのペペロンチーノ炒め

しめじの入ったギリシャ風マカロニサラダ

しめじと卵のポテトサラダ

しめじとエリンギの揚げびたし

しめじの入った具だくさんコーンポタージュ

しめじと切り干し大根のごまポン酢和え

きのこたっぷりのチーズタッカルビ

生姜が入ったきのこたっぷり味噌鍋

フライパンで作るトマトときのこのピラフ

ハムとしめじのマカロニサラダ

しめじのピリ辛ポン酢

包丁を使わない鮭としめじの炊き込みごはん
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きのことさつまいもの黒胡椒バター炒め
調理時間:15分カロリー:483kcal糖質:64g
きのこの焦がししょうゆバターご飯
調理時間:10分カロリー:582kcal糖質:80g
えのきのホタテフライ風
調理時間:12分カロリー:380kcal糖質:32g
レンジで作るきのこのスパイシーココナッツカレー
調理時間:20分カロリー:840kcal糖質:25g
きのこたっぷり玄米ベジカレー
調理時間:20分カロリー:1220kcal糖質:182g
4種きのこの旨みブレンドカレー
調理時間:25分カロリー:1020kcal糖質:161g
えのきのラープ風(タイ風ミントサラダ)
調理時間:10分カロリー:313kcal糖質:15g
きのこのトムヤム風レンジスープ
調理時間:10分カロリー:153kcal糖質:15g
きのこのビビンバ混ぜご飯
調理時間:10分カロリー:656kcal糖質:97g
サラダチキンの冷やしきのこ南蛮
調理時間:15分カロリー:463kcal糖質:15g















