ぶなしめじ
菌を植えてから収穫まで、約100日
うま味が増して料理映えし、にが味を感じない「きのこ」です。
うま味成分であるグルタミン酸やアラニンを従来のものより多く含み、ほのかなあま味があります。苦味成分とされるテルペン類が、1/3 以下となり、マイルドになりました。発ガン抑制物質 β- グルカンも従来の数値より約3 倍になりました。株がほぐしやすく、料理が簡単になり調理をしてもシャキシャキ感がのこります。

きのことほうれん草の鍋

牛乳で作るきのこの和風クリームパスタ

きのこのバター醤油パスタ

きのこの生姜あんかけうどん

無限きのこ

きのこと小松菜のたまご炒め

きのこと豚肉の黒こしょう炒め

きのこともやしのキムチ炒め

きのことポテトのカレーマヨ炒め

鶏手羽ときのこのさっぱり煮

ブリとしめじのバルサミコ照り焼き

きのことプチトマトの焼きマリネ

炒めきのこの和風マリネ

炊飯器で作る
きのこと油揚げの
炊き込みご飯
豚肉としめじの生姜焼き

鶏ときのこのガリバタ

きのこたっぷりのヘルシー豚しゃぶ

きのこのガパオライス

鮭としめじの牛乳グラタン

きのこたっぷり
ミートソーススパゲティ
サバ缶ときのこのトマトパスタ

電子レンジで簡単!
きのこのカマンベールチーズ
フォンデュ
鶏ときのこの塩バター鍋

きのこの入ったトマト鍋
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サラダチキンの冷やしきのこ南蛮
調理時間:15分カロリー:463kcal糖質:15g
きのこの明太レモン
調理時間:10分カロリー:168kcal糖質:11g
えのきの冷しゃぶユッケ風
調理時間:10分カロリー:276kcal糖質:22g
電子レンジで!包まないえのきシュウマイ
調理時間:12分カロリー:573kcal糖質:21g
きのこの生姜甘酢漬け
調理時間:8分カロリー:101kcal糖質:16g
きのことズッキーニのハーブソテー
調理時間:10分カロリー:190kcal糖質:15g
エリンギと新じゃがのハニーマスタード和え
調理時間:12分カロリー:300kcal糖質:34g
レンジで3分!きのこの胡麻ナムル
調理時間:5分カロリー:220kcal糖質:14g
しめじとアスパラの塩こんぶ和え
調理時間:10分カロリー:73kcal糖質:3.2g
えのきとほうれん草のバター醤油炒め
調理時間:10分カロリー:330kcal糖質:12g















